Jak przygotować się na stresujący dzień?

12 listopada, 2013

Jutro masz rozmowę kwalifikacyjną albo prezentację ważnego projektu? Zatem odpowiednio się przygotuj, by ten stresujący dzień wypadł jak najlepiej....

Monitorowanie aktywności fizycznej pracowników

09 listopada, 2013

Dobry pomysł czy przekroczenie prywatności? W USA powstała nietypowa aplikacja – służy do badania aktywności fizycznej pracowników. Nie bada...

Warto stać a nie siedzieć!

24 października, 2013

W Polsce stojące biurka nie są jeszcze zbyt popularne – posiada je znikoma ilość firm. Tymczasem zalety tego typu...

Depresja w pracy

13 października, 2013

Co 10-ty pracownik w Europie doświadcza stanów depresyjnych. Obecnie, depresja jest największym problemem psychologicznym osób w wieku produkcyjnym w...

By pośladki nie bolały…

21 sierpnia, 2013

Za długo siedzisz w pracy i odczuwasz to nie tylko w bolącym kręgosłupie, ale również w pośladkach? Niestety za...

Spacer lub rolki w trakcie pracy?

20 sierpnia, 2013

Cały dzień spędzony przed komputerem nie tylko wpływa niekorzystnie na nasz kręgosłup, ale upośledza również funkcje innych układów ciała...

5 najczęstszych alergii biurowych

28 lipca, 2013

Praca w biurze wydaje się całkowicie bezpieczna. Nie jesteśmy narażeni na upadek z wysokości i małe są szanse, że...

Chcesz poprawić pracę mózgu? Zacznij ćwiczyć jogę

16 czerwca, 2013

Prawie rok temu pisałam o tym, że niektóre firmy w ramach poprawy zdrowia fizycznego swoich pracowników organizują zajęcia z...

Niedospanie winą za „smaki” na junk food

09 czerwca, 2013

Masz tyle pracy, że nie masz kiedy spać i w efekcie stale nie dosypiasz? Uważaj – łatwiej ci przybrać...

Otyłość a bezrobocie

05 czerwca, 2013

Czy praca ma wpływ na poziom otyłości? Czy istnieją zawody, w których bardziej jesteśmy narażeni na nadwagę? Czy wśród...