Okolice godziny 14.00 to prawdopodobnie najtrudniejszy okres podczas pracy biurowej. Już jesteśmy po lunchu, zmęczeni po przepracowaniu kilku godzin...
Aaaaaaaach, uciąłby sobie teraz człowiek drzemkę prawda? Niestety jeszcze kilka godzin pracy przed nami. Gdybyśmy tak mieli PodTime gdzieś...
O efektywności drzemki w trakcie dnia nie muszę Was już chyba przekonywać- pisałam o tym wielokrotnie. (Co najwyżej, trzeba...
Lubimy w pracy przekąsić małe co nieco. Niestety, nieodpowiednie produkty mogą spowodować, że zamiast zastrzyku energii i chęci do...
Drzemka podczas długiego dnia pracy to bardzo dobry sposób na poprawę efektywności pracy. Nie wszyscy pracodawcy wprawdzie to akceptują,...
Stało się – cieszyliśmy się na święta na wiele tygodni przed wolnym, a dziś niektórzy musieli się rano zmusić...
Każdemu pracownikowi, w trakcie pracy przysługuje 15 minutowa przerwa. Niektórzy pracują też w systemie 8,5 godzinnego dnia pracy, z...
Prawdopodobnie niewielu z Wam ma możliwość ucięcia sobie 15 minutowej drzemki w pracy, prawda? Tymczasem badania naukowe wskazują, że...