Ile ważysz? Jesteś szczupłą osobą czy może masz nieco brzuszka i nadwagi? W zależności od tego jakiej jesteś płci,...
Pracodawcy oczekują od nas coraz większej efektywności – największej od managerów. W końcu to oni odpowiedzialni są za działania...
Ile godzin przeznaczasz na sen? Z badań Energy Project wynika, że ponad 60% managerów sypia mniej niż 7 godzin....
Jesteśmy coraz bardziej otyli i coraz bardziej chorowici. Mimo istnienia nowoczesnych centrów fitness i dużej oferty sportowej, która pozwala...
Jeśli do pracy masz do 30 minut piechotą, to zamiast jechać samochodem lub autobusem, znacznie zdrowiej byłoby codziennie do...
W Nowej Zelandii przeprowadzono badania nad tym, jak nasza codzienna dieta wpływa na nasze samopoczucie. Czy są takie pokarmy,...
Wizja pracy do 67 roku życia nie napawa mnie optymizmem. Przewidywany poziom otrzymywanych świadczeń również. Badacze twierdzą jednak, że...
Siedzisz w pracy przez 8 lub więcej godzin? A po przyjściu do domu siedzisz nadal? Nie jest zatem dobrze...
Nie da się ukryć – praca nie jest zdrowa. Siedząc przy biurku nabawiamy się skrzywień kręgosłupa, pracując przy kompie...
Niskie wynagrodzenie to nie tylko brak możliwości realizowania swoich marzeń i konieczność liczenia się z każdym groszem przy codziennych...