Masz siedzącą pracę? Zatem spróbuj wygospodarować minimum dwie godziny na to, by podczas pracy stać – tylko w ten...
Chcesz na stare lata zachować przytomność umysłu i dobrą pamięć? Już dziś zdecyduj się na pracę, która pomoże ci...
Zaledwie tyle(na godzinę) potrzebujesz, by zniwelować negatywne skutki siedzącego trybu życia! To, że siedzący tryb życia prowadzi do otyłości,...
Masz problemy z zasypianiem? Cierpisz na bezsenność? Budzisz się niewyspany? Być może warto spróbować wysiłkowych ćwiczeń późnym wieczorem?
Oto porada dla wszystkich tych, którzy pracują z domu jako freelancerzy – zamiast spędzać czas nad komputerem w domu,...
Wiele firm coraz mocniej inwestuje w zdrowie pracowników – to już nie tylko dodatkowe ubezpieczenia medyczne lub karty na...
Czy kandydat na lidera ma wyglądać inteligentnie? Otóż nie mato – jak się okazuje – większego znaczenia, natomiast ważne...
Polakom trudno jest zachować optymizm – dla nas szklanka jest zazwyczaj do połowy pusta. Mimo tego, warto zmienić nastawienie....
Chcesz dłużej zachować młody wygląd? Zapobiec wyglądowi buldoga (wiszące policzki) i zmarszczkom na szyi? Znajdź pracę, w której nie...
Lekarz okulista zalecił ci noszenie specjalnych szkieł zerówek z powłoką antyrefleksyjną ponieważ pracujesz przy komputerze? Czy na takie okulary...