Urlop doskonały. Jak zadbać o swój odpoczynek?

16 czerwca, 2022

Wracasz z urlopu i czujesz się zmęczony? Nie wiesz, co możesz zrobić, aby naprawdę się zregenerować? Odpoczywania też trzeba...

O sztuce odpoczywania – 3 porady, jak dobrze wykorzystać urlop

05 czerwca, 2021

Okazuje się, że dla wielu osób urlop jest stresującym czasem! Dzieję się tak, ponieważ często nie umiemy “wrzucić na...

Najczęstsze objawy przepracowania. Sprawdź, czy potrzebujesz urlopu!

23 maja, 2021

Już niedługo nadejdzie lato, a wraz z nim sezon urlopowy. Odpoczynek od pracy jest niezwykle ważny, nie tylko dlatego,...

Kobiety przy młotkach, a mężczyźni przy garnkach – pokolenie DIY

02 czerwca, 2018

Czy w rubryce „hobby” w CV masz wpisane majsterkowanie, gotowanie bądź wyrób biżuterii hand-made? Jeśli tak, to jesteś w...

Czy masz siłę na pasję?

23 marca, 2014

Hobby realizowane po pracy pozwala nie tylko odpocząć, ale również zachować równowagę psychiczną. Potrzebujemy mieć coś swojego – odskocznię...

Dla zestresowanego szefa (i pracownika) -najbardziej relaksująca muzyka na świecie

10 lutego, 2012

Masz ciężki dzień w pracy?Czujesz, że nie dotrwasz do końca dnia pracy bez zawału lub zamordowania współpracownika? Szef znów...

Drzemka w pracy? Jak się obudzić?

05 marca, 2009

Drzemka podczas długiego dnia pracy to bardzo dobry sposób na poprawę efektywności pracy. Nie wszyscy pracodawcy wprawdzie to akceptują,...

Relaks w pracy i przyjazne gadżety

04 września, 2008

Jeśli od rana już dwa razy zawiesił Ci się komputer, Twój szef zapowiedział „poważną rozmowę”, straciłeś ważny kontrakt, odebrałeś...