Chronotyp jest wewnętrznym biologicznym zegarem, który ma każdy z nas. Określa on pory, w których jesteśmy aktywni, a także...
Zazwyczaj wstajesz lewą nogą? Masz problem z tym żeby dobrze rozpocząć dzień? Wszystko o poranku robisz w dużym stresie...
Zaczynając rano pracę powinniśmy być, niezależnie od płci, tak samo wypoczęci i pełni zapału do pracy, prawda? Niestety, kobiety...