Zespół suchego oka częściej występuje u osobowości typu A

28 grudnia, 2014

Pieczenie, podrażnienie, uczucie piasku pod oczami – tak objawia się zespół suchego oka. Dochodzi do niego w wyniku zbyt...

Najczęstsze wymówki by wstać od biurka

28 grudnia, 2014

Ile czasu spędzasz w ciągu dnia na siedząco? Osoby pracujące biurowo, przy komputerze mogą spędzać w pozycji siedzącej (i...

Podkładki żelowe pod myszkę – stosować czy nie?

26 grudnia, 2014

Osoby korzystające przez dłuższy czas z komputera (w tym myszki) narażone są na problemy z nadgarstkiem. Nieodpowiednie ułożenie dłoni...

10 sposobów na dbanie o zdrowie w pracy

26 grudnia, 2014

Praca w biurze, dla większości pracowników stale przy komputerze, powoli rujnuje nasze zdrowie. Zwłaszcza, jeśli nie wyrobiliśmy w sobie...

Chcesz być mniej zmęczony? Zadbaj o pościel i materac

25 grudnia, 2014

Sen to jeden z najważniejszych czynników, wpływających na jakość twojego życia – w tym również pracy. Jeśli się dobrze...

Kawa uchroni cię przed Alzheimerem

25 grudnia, 2014

Pijesz kilka kaw dziennie? Nie martw się – wprawdzie kawa nieznacznie uszkadza płodność oraz miewa zły wpływ na serce,...

Czym różni się pracownik nieproduktywny od leniwego?

21 grudnia, 2014

Już niedługo w wielu firmach zacznie się czas dorocznych podsumowań i ocen okresowych. Przy tej okazji, pracodawcy i menedżerowie...

7 rzeczy, których nie wolno ci zrobić na firmowej imprezie wigilijnej

17 grudnia, 2014

Przed nami kilka ostatnich dni do świąt – czas, w którym najczęściej odbywają się firmowe imprezy wigilijne. Sposób na...

Stres w pracy może zrobić z ciebie alkoholika na emeryturze

16 grudnia, 2014

Wysoki poziom stresu w pracy okazuje się skorelowany z ilością wypijanego na emeryturze alkoholu. Innymi słowy mówiąc – jeśli...

Nadciśnienie i zła waga – największe problemy polskich pracowników

15 grudnia, 2014

Prawie połowa polskich pracowników ma nieprawidłowy indeks masy ciała (BMI) a 54% nieprawidłowe ciśnienie – wynika z analizy przeprowadzonej...