Pieczenie, podrażnienie, uczucie piasku pod oczami – tak objawia się zespół suchego oka. Dochodzi do niego w wyniku zbyt...
Ile czasu spędzasz w ciągu dnia na siedząco? Osoby pracujące biurowo, przy komputerze mogą spędzać w pozycji siedzącej (i...
Osoby korzystające przez dłuższy czas z komputera (w tym myszki) narażone są na problemy z nadgarstkiem. Nieodpowiednie ułożenie dłoni...
Praca w biurze, dla większości pracowników stale przy komputerze, powoli rujnuje nasze zdrowie. Zwłaszcza, jeśli nie wyrobiliśmy w sobie...
Sen to jeden z najważniejszych czynników, wpływających na jakość twojego życia – w tym również pracy. Jeśli się dobrze...
Pijesz kilka kaw dziennie? Nie martw się – wprawdzie kawa nieznacznie uszkadza płodność oraz miewa zły wpływ na serce,...
Już niedługo w wielu firmach zacznie się czas dorocznych podsumowań i ocen okresowych. Przy tej okazji, pracodawcy i menedżerowie...
Przed nami kilka ostatnich dni do świąt – czas, w którym najczęściej odbywają się firmowe imprezy wigilijne. Sposób na...
Wysoki poziom stresu w pracy okazuje się skorelowany z ilością wypijanego na emeryturze alkoholu. Innymi słowy mówiąc – jeśli...
Prawie połowa polskich pracowników ma nieprawidłowy indeks masy ciała (BMI) a 54% nieprawidłowe ciśnienie – wynika z analizy przeprowadzonej...