Idziesz na spotkanie rekrutacyjne? Weź ze sobą gumę do żucia

Koniecznie miętową. Po co? Otóż nie tylko po to by odświeżyć oddech,ale również wyglądać bardziej świeżo. Pamiętaj jedynie, by tuż przed wejściem na spotkanie rekrutacyjne gumę wyrzucić.

Żucie gumy pomaga nie tylko na odświeżenie oddechu. Okazuje się również, że osoby, które żują gumę miętową, wydają się obserwatorom bardziej ożywione i pobudzone. Guma redukuje również odczuwane poczucie senności – co jest ważne, jeśli rozmowę mamy bardzo rano, albo tuż po lunchu.

Żucie gumy ma też inne pozytywy – podobno przyspiesza procesy poznawcze i pozwala lepiej radzić sobie w testach wymagających koncentracji – tu jednak żywotność gumy jest niewielka – efekt trwa jedynie przesz 15 minut po zaprzestaniu żucia gumy.

Niezależnie jednak od wpływu na procesy poznawcze, warto odświeżającą gumę mieć w torebce i w drodze z samochodu lub przystanku na rozmowę przez chwilę z niej skorzystać.