Jakie problemy z koncentracją dotykają nas w pracy?

Przeciążenie pracą, upalna pogoda, stres, kiepskie odżywianie się – to wszystko negatywnie wpływa na nasze samopoczucie i zdolność do koncentracji. Z badań przeprowadzonych przez TSN OBOP na zlecenie marki Tiger wynika, że połowa Polaków w wieku do 35 roku życia ma problemy z koncentracją. Na jakie objawy najczęściej narzekamy?

Z badania wynika, że codziennie doświadczamy następujących objawów związanych z przemęczeniem i stresem:

• poddenerwowanie (60% badanych)
• ospałość (50%)
• problemy z utrzymaniem uwagi (40%)
• szybkie męczenie się (39%)
• gubienie wątków (27%)
• wolne tempo pracy (24%)
• duża ilość błędów (20%)
• pobieżne wykonywanie obowiązków (18%)

Trudności z utrzymaniem uwagi powodują, że :

• 82% z nas przynajmniej raz pomyliło dzień tygodnia, nazwisko lub
• 68% napisało e-mail do niewłaściwej osoby
• 54% zapomniało o spotkaniu

A z czym Ty miewasz największe problemy?