Hasło „nie lubię poniedziałków” weszło do naszego słownika na stałe, a syndrom poniedziałku dotyka coraz większej liczby pracowników. Jednak...
… zestresowany pracownik, niespełniony przywódca i nieszczęśliwy zespół
Zwykliśmy myśleć o stresie jako o wrogim stanie, który wprowadza do naszego organizmu chaos i sprawia, że czujemy się...
Wystarczy jeden mail i Twoje ciśnienie gwałtownie rośnie… A może ktoś w pracy czegoś nie dopilnował… Pierwsza myśl, która...
Decyzja o zmianie pracy nie jest prosta. Nowa praca to wprawdzie nowe możliwości, wyzwania, a nierzadko większe pieniądze, ale...
Przeciążenie pracą, upalna pogoda, stres, kiepskie odżywianie się – to wszystko negatywnie wpływa na nasze samopoczucie i zdolność do...
O tym, że medytacja pomaga się wyciszyć i uspokoić wiadomo od dawna. Nie wielu ludzi próbuje jednak tej metody...
Czy stres cię stresuje? Innymi słowy mówiąc, jesteś przekonany, że stres powoduje pogorszenie się Twoich wyników? I na przykład...
Czy zdarzyło ci się kiedyś pracować z kimś, kto zawsze się gdzieś spieszył, był wiecznie zajęty, pracował nad kilkoma...
Dawniej, jeszcze przed erą informatyzacji (tak, były kiedyś takie czasy), pracowników najbardziej stresowała wizyta szefa lub niesympatyczny klient. Teraz,...