Zdrowy pracownik to skarb (dlatego trzeba o niego dbać). Nie bierze L4, ma większą energię do pracy i ogólnie...
Pracodawcy, którzy narzekają na palaczy wśród swoich pracowników, jako argument przeciwko paleniu najczęściej używają kwestii robienia przerw w pracy...
Być może obecnie, twoja wymagająca wysokiej koncentracji i natężenia uwagi praca jest dla Ciebie stresująca, ale na emeryturze będziesz...
Mamy coraz bardziej skrzywione plecy, coraz większe brzuszki, coraz częstsze płaskostopie i spadziste ramiona – a wszystko dlatego, że...
Słabej jakości sen i kłopoty z zasypianiem mogą być oczywiście wynikiem stresu i przemęczenia, ale również na to, że...
Czy wysypiasz się wystarczająco? Brak odpowiedniej ilości snu jest bardzo niekorzystny dla zdrowia (zarówno fizycznego jak i psychicznego) i...
To nie z wirusami czy bakteriami przyjdzie nam się mierzyć w przyszłości – głównym zagrożeniem naszego zdrowia i życia...
Co jesz rano przed wyjściem do pracy? Większość Polaków nie je nic, lub decyduje się na proste w przyrządzeniu...
Jutro masz rozmowę kwalifikacyjną albo prezentację ważnego projektu? Zatem odpowiednio się przygotuj, by ten stresujący dzień wypadł jak najlepiej....
Dobry pomysł czy przekroczenie prywatności? W USA powstała nietypowa aplikacja – służy do badania aktywności fizycznej pracowników. Nie bada...