Kamera dla zdrowia pracownika biurowego

06 sierpnia, 2011

Siedzenie przez 8 godzin dziennie na krześle przy komputerze jest jedną z najgorszych zbrodni przeciw zdrowiu, którą możemy sami...

Pracownicy zmianowi częściej cierpią na zaburzenia snu

03 sierpnia, 2011

Chroniczne zmęczenie, stałe podirytowanie i wysoki poziom stresu – oto cena jaką płacą za pracę pracownicy zmianowi. Co czwarty...

Więcej depresji przy wyższych zarobkach

01 sierpnia, 2011

Wydawałoby się, że wyższe wynagrodzenie pozwala nam na posiadanie mniejszej ilości problemów – nie martwimy się płatnościami, tym że...

Krzesło z piłką – na stres i zdrowy kręgosłup

11 lipca, 2011

8 godzin dziennie przed komputerem zdecydowanie negatywnie odbija się na naszym zdrowiu fizycznym. Dolne partie mięśni pleców wiotczeją, nogi...

Biureczko i fitness w jednym

07 lipca, 2011

Siedzący tryb pracy w mocnym stopniu ogranicza nam aktywność i sprawia, że rośnie nam brzuszek, a nasza muskulatura pozostawia...

Siedzisz przy biurku? Pij czerwone wino! (po pracy)

05 lipca, 2011

Siedząca praca, dojazdy samochodem, mało czasu na aktywność fizyczną? Nie martw się – negatywne skutki siedzącego trybu życia zniwelujesz...

Miesiąc pracy marnowany na wiercenie

28 czerwca, 2011

Zaledwie kilka dni temu pisałam o tym, że nie potrafimy siedzieć przy biurku i sami fundujemy sobie bóle pleców...

Pracownik z nowotworem – czy może liczyć na pomoc pracodawcy?

22 czerwca, 2011

W naszym życiu zdarzają się różne przykre sytuacje – na przykład poważna choroba, taka jak nowotwór czy wypadek, po...

Nie umiemy siedzieć przy biurku

22 czerwca, 2011

Czy Twoje miejsce pracy jest zgodne z zadami ergonomii i chroni Twoje zdrowie? Z badań Ergotest przeprowadzonych w 2009...

Test wypalenia zawodowego za pomocą śliny

14 czerwca, 2011

Dr Sonia Lupien i Robert-Paul Juster z Centrum Badań nad Stresem u Ludzi szpitala Lafontaine przy Uniwersytecie w Montrealu...