Budzik energetyzujący (i społecznościowy)

08 lutego, 2013

Nie wiem dlaczego tak lubię newsy o budzikach – może chodzi o problemy ze wstawaniem? W każdym razie mam...

Jak nie wstawać lewą nogą?

09 stycznia, 2013

Codziennie rano pierwszą Twoją myślą po przebudzeniu jest „o matko! Już rano? Ależ mi się nie chce…”. Jeśli jesteś...

Za dużo snu szkodzi

07 stycznia, 2013

Narzekacie na to, że jesteście codziennie niewyspani? Może pomoże wam to, że gdybyście mogli spać po 8 godzin dziennie...

Funkcja drzemki w budziku powinna być zakazana

24 października, 2012

Czy wstając dziś rano, od razu podniosłeś się po pierwszych dźwiękach budzika, czy może wcisnąłeś klawisz drzemki, by jeszcze...

Czy sypiasz wystarczająco?

18 października, 2012

Aby być efektywnym w pracy, mieć siłę nie tylko na czas wykonywania obowiązków zawodowych, ale również na to, by...

Kto wysypia się najbardziej?

04 marca, 2012

Czy są zawody w których możemy pospać dłużej niż w innych? Jeśli ktoś lubi dłużej pospać, to jaki zawód...

Trzeba się wysypiać!

18 stycznia, 2012

Macie tyle pracy, że siedzicie w biurze do późna? A może dorabiacie i w efekcie pracujecie po kilkanaście godzin...

Przed rozmową kwalifikacyjną porządnie się wyśpij

22 grudnia, 2010

Dlaczego warto zadbać o długi i pełny sen przed rozmową kwalifikacyjną? Nie chodzi tylko o to, by nie ziewać...

Zasypiasz do pracy? Może masz gen snu?

04 listopada, 2010

Przepraszam, że zaspałem szefie – jestem genetycznie uzależniony od snu. Głupia wymówka? W oczach szefa pewnie tak, ale jak...

Ile mógłbyś zapłacić, by móc zostać cały dzień w łóżku?

28 października, 2010

Przysługuje nam 20 ( a niektórym 26) dni urlopu rocznie – oczywiście mówimy tu o tych, którzy mają umowę...