Gadżet, który zapobiega krzyżowaniu nóg pod stołem

15 listopada, 2012

Czy kiedy siedzicie przy biurku, to zakładacie nogę na nogę? Większość z nas tak robi – zwłaszcza kobiety (podobno...

W zdrowym ciele zdrowy … umysł

03 listopada, 2012

Aktywność fizyczna wpływa pozytywnie nie tylko na nasze zdrowie fizyczne i urodę. Mówi się również o tym, że osoby,...

Stresujesz się w pracy? Taki się już urodziłeś…

22 września, 2012

To niezbyt pocieszająca wiadomość dla każdego z zestresowanych pracowników. To, że odczuwamy większy stres w pracy nie jest winą...

Jak drzemać efektywnie?

10 sierpnia, 2012

Drzemka w ciągu dnia poprawia sprawność intelektualną i pozwala zrobić więcej rzeczy w mniejszej ilości czasu. By jednak działał,...

Czy „sowa” może pracować od rana efektywnie?

19 lipca, 2012

Jesteś sową czy skowronkiem? Jaki jest Twój chronotyp? Czy zdecydowanie lepiej pracuje ci się wieczorem niż rano, a może...

Kasa za rzucenie palenia

18 lipca, 2012

Osoby palące, zdaniem niepalących, mają dodatkowe przerwy w pracy, kiedy wychodzą na dymka. Dodatkowo psuja atmosferę nieświeżym oddechem i...

Pij kawę – na zdrowie!

17 czerwca, 2012

Pijecie kawę w pracy? Lekarze i media nie raz alarmowali, że kawę lepiej wykluczyć z menu i zastąpić ją...

Bóle pleców i nadgarstków – najczęstsze dolegliwości Polaków

25 maja, 2012

Czy odczuwasz zgubne dla zdrowia skutki pracy biurowej? Wielu Polaków niestety tak. Z badań „Ergonomia zmieniającego się miejsca pracy...

Dłuższy dojazd do pracy – większe opony

10 maja, 2012

Nie w samochodzie lecz… na brzuchu. Okazuje się, że osoby które mają dalej do pracy i w związku z...

Badania okresowe – kto płaci i jak z wolnym?

08 maja, 2012

Każdy pracownik podlega ochronie zdrowie zgodnie z zagrożeniami, jakie na jego stanowisku pracy występują. Oznacza to również,że co jakiś...