Czy kiedy siedzicie przy biurku, to zakładacie nogę na nogę? Większość z nas tak robi – zwłaszcza kobiety (podobno...
Aktywność fizyczna wpływa pozytywnie nie tylko na nasze zdrowie fizyczne i urodę. Mówi się również o tym, że osoby,...
To niezbyt pocieszająca wiadomość dla każdego z zestresowanych pracowników. To, że odczuwamy większy stres w pracy nie jest winą...
Drzemka w ciągu dnia poprawia sprawność intelektualną i pozwala zrobić więcej rzeczy w mniejszej ilości czasu. By jednak działał,...
Jesteś sową czy skowronkiem? Jaki jest Twój chronotyp? Czy zdecydowanie lepiej pracuje ci się wieczorem niż rano, a może...
Osoby palące, zdaniem niepalących, mają dodatkowe przerwy w pracy, kiedy wychodzą na dymka. Dodatkowo psuja atmosferę nieświeżym oddechem i...
Pijecie kawę w pracy? Lekarze i media nie raz alarmowali, że kawę lepiej wykluczyć z menu i zastąpić ją...
Czy odczuwasz zgubne dla zdrowia skutki pracy biurowej? Wielu Polaków niestety tak. Z badań „Ergonomia zmieniającego się miejsca pracy...
Nie w samochodzie lecz… na brzuchu. Okazuje się, że osoby które mają dalej do pracy i w związku z...
Każdy pracownik podlega ochronie zdrowie zgodnie z zagrożeniami, jakie na jego stanowisku pracy występują. Oznacza to również,że co jakiś...