Brak emocji w pracy zwiększa ryzyko wypalenia zawodowego

15 września, 2011

Nie tak dawno pisałam o zawodach, które wymagają od pracowników zachowania powagi w trakcie pracy i takiej mimiki, która...

Usiądź, zanim odwiedzisz szefa

08 września, 2011

Wizyta „na dywaniku” to jedna z bardziej stresujących chwil w życiu każdego pracownika. Jak się szybko uspokoić i zapanować...

Nieprzyjemni koledzy i transfer stresu

29 sierpnia, 2011

Niesympatyczny, gburowaty kolega z pracy może mieć na nas znacznie większy wpływ niż sądzimy. Jego zachowanie wpływa bowiem na...

Pracownicy zmianowi częściej cierpią na zaburzenia snu

03 sierpnia, 2011

Chroniczne zmęczenie, stałe podirytowanie i wysoki poziom stresu – oto cena jaką płacą za pracę pracownicy zmianowi. Co czwarty...

10 rzeczy, które redukują stres w pracy

02 sierpnia, 2011

Stres w pracy zjada nas powoli ale nieubłaganie. Jego nadmiar prowadzi nie tylko do spadku satysfakcji w pracy, ale...

Brakuje Ci entuzjazmu – pij sok z granatów!

14 lipca, 2011

Na stres w pracy i poprawę samopoczucia pomagać ma sok z grantów. Tak twierdzą naukowcy, którzy przebadali grupę wolontariuszy,...

Krzesło z piłką – na stres i zdrowy kręgosłup

11 lipca, 2011

8 godzin dziennie przed komputerem zdecydowanie negatywnie odbija się na naszym zdrowiu fizycznym. Dolne partie mięśni pleców wiotczeją, nogi...

Im bardziej jesteś wykształcony, tym mocniej zestresowany

26 czerwca, 2011

Czy nasz poziom wykształcenia może wpływać na odczuwany w pracy stres? Amerykańskie badania przekonują, że tak! Biada wszystkim doktorom...

Jesteśmy najbardziej zestresowanym narodem świata

15 czerwca, 2011

Stres mnie dopadł po tym, jak przeczytałam najnowsze wyniki badań Extended DISC. Narodowy Wskaźnik Stresu mamy wyższy niż Korea...

Różnorodność i niezależność kluczem do zadowolenia z pracy

06 czerwca, 2011

Czego do szczęścia potrzebuje pracownik? Dobrej pensji i porządnego szefa? To na pewno, ale ważne też są zadania, które...