Znów jak bumerang powraca temat badań związanych z profilaktyką antynowotworową dla kobiet (cytologia i mammografia), które włączone miałby być...
Biurowa praca sprzyja tyciu. Tu pączuszek, tam lunch w fast foodzie, to znów czekoladka, by się pocieszyć po wizycie...
Dogadujesz się z kolegami w pracy? Nie? No to lepiej zacznij – dobre stosunki ze współpracownikami mogą pozytywnie wpłynąć...
Spędzanie wielu godzin w pozycji siedzącej nie służy ani naszym plecom, ani układowi krążenia ani dobremu samopoczuciu. Poza konsekwencjami...
Spędzanie kilku godzin dziennie przed komputerem może zaowocować tzw. Syndromem Widzenia Komputerowego– na czym polega CSV (Computer Vision Syndrome)?
Duże firmy – zwłaszcza zachodnie – od kilku lat starają się wprowadzać programy prozdrowotne do swoich firm po to,...
Okolice godziny 14.00 to prawdopodobnie najtrudniejszy okres podczas pracy biurowej. Już jesteśmy po lunchu, zmęczeni po przepracowaniu kilku godzin...
Gorsza koniunktura na rynku pracy wprowadza do naszego życia liczne zmiany – nie tylko żyjemy w większym stresie bojąc...
W listopadzie zeszłego roku pisałam o dobroczynnych efektach jogi w wersji biurowej. Jak się okazuje, coraz więcej firm dostrzega...
Coraz więcej osób decyduje się na dojazd do pracy na rowerze. Jest szybciej, taniej i zdrowiej. Liczne inicjatywy społeczne...