Najbardziej standardowe godziny pracy to 8.00-16.00. Wiele osób pracuje jednak również wieczorami (sektor usług, sprzedaż, ochrona mienia itd.) i...
Praca na zmiany niesie sporo zagrożeń dla naszego zdrowia – nie tylko może uszkadzać płodność u kobiet oraz niekorzystnie...
Pracujesz na zmiany? Być może to jest powodem trudności z zajściem w ciążę. Badani z Wielkiej Brytanii ostrzegają, że...
Wiemy już, że praca zmianowa zwiększa ryzyko zaburzeń snu, nowotworu oraz chorób układu krążenia. Wywołuje to niedobór melatoniny, którego...