Czy odczuwasz zgubne dla zdrowia skutki pracy biurowej? Wielu Polaków niestety tak. Z badań „Ergonomia zmieniającego się miejsca pracy...
Wydaje się Wam, że matki (a czasem ojcowie) którzy zajmują się dziećmi mają lekkie i łatwe życie, a ciężka...
Masz pracę biurową? Oznacza to, że przez większość dnia siedzisz. Jeśli do tego prowadzisz mało aktywny tryb życia i...
Praca za biurkiem nie sprzyja utrzymaniu sprawności fizycznej. Mięśnie wiotczeją a brzuszek rośnie, ale kto ma czas na to...