Czy masz wygodne krzesło biurowe? Niestety, wielu pracowników skarży się na to, że ich krzesła w pracy nie są...
Czy od całodziennego siedzenia przy biurku boli was kark, krzyże i kręgosłup? To normalne – nie jesteśmy przystosowani do...
Większość z nas, na widok takiego krzesła zastanawiałaby się, czy jest to jakieś współczesne narzędzie tortur czy może nowoczesny,...
Siedzenie przez 8 godzin dziennie na krześle przy komputerze jest jedną z najgorszych zbrodni przeciw zdrowiu, którą możemy sami...
8 godzin dziennie przed komputerem zdecydowanie negatywnie odbija się na naszym zdrowiu fizycznym. Dolne partie mięśni pleców wiotczeją, nogi...
Zaledwie kilka dni temu pisałam o tym, że nie potrafimy siedzieć przy biurku i sami fundujemy sobie bóle pleców...
Spędzanie wielu godzin w pozycji siedzącej nie służy ani naszym plecom, ani układowi krążenia ani dobremu samopoczuciu. Poza konsekwencjami...
O efektywności drzemki w trakcie dnia nie muszę Was już chyba przekonywać- pisałam o tym wielokrotnie. (Co najwyżej, trzeba...