Duży stres w pracy = duża nadwaga

10 maja, 2016

Masz nadwagę? A doświadczasz w pracy stresu? Jeśli tak, to uważaj – jest spore ryzyko, że przytyjesz (o ile...

Zestresowany od rana? Będziesz podjadał w ciągu dnia

23 września, 2015

Jeśli chcesz zachować szczupłą sylwetkę (lub dbasz o to, by ją uzyskać) uważaj na codzienne stresujące sytuacje w pracy....

Tyjemy w pracy przez stres

31 maja, 2015

Co jest głównym powodem przybierania na wadze w pracy? Podjadanie? A może brak aktywności fizycznej? Przede wszystkim za nasze...

Przy stresującej pracy, zdrowa dieta nie redukuje wagi

29 września, 2014

Podróże służbowe, praca przy komputerze, zmiana trybu pracy – to wszytko powoduje, że możemy w pracy przytyć. A czy...

Ile spalasz kalorii w pracy?

09 lutego, 2013

Przytyłeś w pracy? Może twoja praca jest mnie wymagająca energetycznie niż poprzednia, a ty jesz tyle samo? Różnice pomiędzy...

10 zawodów, w których przytyjesz

12 czerwca, 2012

W zasadzie w każdej pracy można zarówno przytyć – jeśli nie uważamy na to, co jemy –jak i schudnąć...

Podróże służbowe sprawią, że będziesz otyły

09 czerwca, 2011

Wydawałoby się, że duża ilość czasu spędzonego w delegacji powinna sprzyjać szczupłej sylwetce. Często nie ma czasu jeść, a...

Tycie w pracy efektem zmiany trybu pracy

28 maja, 2011

Nie tak dawno pisałam o tym, czego unikać, by nie przytyć w pracy. Czytelnik Edi w komentarzu podkreślił, że...

Słodycze w pracy – tak czy nie?

24 kwietnia, 2011

W wielu biurach, w gabinecie szefa lub w widocznym miejscu w recepcji, stoją słoje z cukierkami i czekoladkami dostępne...