Odczuwasz lęk przed występami publicznymi? To dobrze!

19 kwietnia, 2013

Czy wiecie, że lęk przed wystąpieniami publicznymi jest u ludzi tak silny jak fobia dotycząca pająków czy lęk przed...

Kiepskie strony bycia szefem

02 września, 2012

Czy chciałbyś awansować na stanowisko kierownicze? Jeśli tak uważasz – zastanów się. Może się okazać, że wcale nie byłbyś...

Kobiety lepiej radzą sobie na rozmowach, choć odczuwają większy lęk

28 sierpnia, 2012

Kto lepiej radzi sobie na rozmowach kwalifikacyjnych? Kobiety czy mężczyźni? Badacze z University of Western Ontario uważają, że kobiety,...

Czy masz ADT?

07 lipca, 2012

Amerykańscy psychiatrzy alarmują – ADT to coraz częstsza przypadłość managerów i kierowników wyższego szczebla a także specjalistów. O co...

7 objawów przemęczenia w pracy

02 czerwca, 2012

Pracujemy,pracujemy, pracujemy i nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak bardzo jesteśmy zmęczeni pracą. Brak odpowiedniej ilości snu,...

Wakacje od e-mail korzystne dla koncentracji

07 maja, 2012

I jak – udało się Wam odpocząć? Powrót do pracy bywa po takiej przerwie trudny – zwłaszcza, że pogoda...

Wypalenie zawodowe może prowadzić do objadania się

18 marca, 2012

Objadanie się, by poradzić sobie ze stresem to częsty problem zwłaszcza u kobiet. Do nadmiernego podjadania prowadzić może również...

Dla zestresowanego szefa (i pracownika) -najbardziej relaksująca muzyka na świecie

10 lutego, 2012

Masz ciężki dzień w pracy?Czujesz, że nie dotrwasz do końca dnia pracy bez zawału lub zamordowania współpracownika? Szef znów...

Czas to pieniądz? Jeśli tak myślisz, to trudniej ci wypoczywać

07 lutego, 2012

Czy pracodawca płaci nam jedynie za wykonywane przez nas zadania zgodne z naszymi umiejętnościami? Niekoniecznie – często też płaci...

Myszka, która zbada Twój poziom stresu

23 października, 2011

Stresujesz się w pracy? Jeśli nie potrafisz już określić jak bardzo Twoja praca cię stresuje (a tak bywa wtedy,...