Za mało światła w pracy zimą? Idź do solarium!

19 stycznia, 2015

Odczuwasz coraz większe przygnębienie? Spadek produktywności? Nic ci się nie chce, a weekendy najchętniej spędzasz w łóżku? Być może...

Siedzenie w złej pozycji kiepskie również dla psychiki

07 maja, 2013

Spędzasz całe dnie w pracy przed komputerem? Jeśli nie pamiętasz o prawidłowej, wyprostowanej postawie szkodzisz nie tylko swojemu kręgosłupowi...