Bóle pleców i nadgarstków – najczęstsze dolegliwości Polaków

25 maja, 2012

Czy odczuwasz zgubne dla zdrowia skutki pracy biurowej? Wielu Polaków niestety tak. Z badań „Ergonomia zmieniającego się miejsca pracy...

Zajmowanie się domem pracą bardziej wymagającą niż praca w biurze

13 maja, 2012

Wydaje się Wam, że matki (a czasem ojcowie) którzy zajmują się dziećmi mają lekkie i łatwe życie, a ciężka...

Zgubne skutki siedzenia

10 kwietnia, 2012

Masz pracę biurową? Oznacza to, że przez większość dnia siedzisz. Jeśli do tego prowadzisz mało aktywny tryb życia i...

Pracuj zdrowo, czyli komputer i bieżnia w jednym

04 października, 2008

Praca za biurkiem nie sprzyja utrzymaniu sprawności fizycznej. Mięśnie wiotczeją a brzuszek rośnie, ale kto ma czas na to...