Chcesz mieć lepszy poranek? Nie idź spać zły

20 maja, 2013

Czy zdarza wam się wstać lewą nogą? W poniedziałki to szczególnie częste. Wynika to z przygnębienia tym, że znów...

Niedosypiasz? Nie martw się – 1/3 z nas tak ma!

09 lipca, 2012

Brak snu to chyba znak naszych czasów. Pracując i próbując pogodzić pracę z życiem prywatnym nie dosypiamy. Zarywane nocy...

Efekt braku snu dla pracy

07 kwietnia, 2012

Czy to, że nie dosypiasz ma znaczący wpływ na to w jaki sposób wykonujesz swoja pracę? Odpowiedź twierdząca nas...

Popcorn zamiast kawy?

21 listopada, 2011

Jak się obudzić rano w pracy? Kawą? Yerba Mate? A może popcornem? Dobrze przeczytaliście – w USA można kupić...