Co robić, by nie przytyć w pracy? Czy cokolwiek ma sens?

18 maja, 2016

Niejedzenie przy biurku, brak niezdrowych przekąsek, niezamawianie śmieciowego jedzenia – czy takie zachowania mogą uchronić nas przed tyciem w...

Kompulsywne podjadanie zmniejsza produktywność

29 marca, 2015

Zaburzenie odżywiania związane z kompulsywnym podjadaniem (tzw. binge eating disorder), któremu ulegają zarówno kobiety jak i mężczyźni, mocno uszkadza...

Lunch „al desko”

03 lutego, 2015

Pracujesz w międzynarodowym środowisku? Zatem to słowo powinieneś sobie przyswoić. „Al desko” to nowe wyrażenie w języku angielskim, które...

Jak się nie roztyć w pracy? – 9 sposobów

06 czerwca, 2014

Praca siedząca – czy to za biurkiem czy za kółkiem kierownicy sprawia, że tyjemy. Jesteśmy coraz bardziej otyłym narodem...

Czy zjadłeś dziś śniadanie?

24 maja, 2013

Co zjadłeś dziś rano na śniadanie? A może należysz do szerokiej grupy Polaków,którzy odmawiają sobie tego najważniejszego w ciągu...

Jedzenie z vendingu – o czym marzą pracownicy?

27 marca, 2013

Czy w waszych biurach – głównie korporacjach – znajdują się automaty vendingowe? W większych biurowcach nietrudno je znaleźć. W...

Przez żołądek do serca … pracownika

26 lutego, 2013

Czy w firmach, w których pracowaliście pracodawca zapewniał wam chociaż raz na czas bezpłatne posiłki? Najbardziej cenione na świecie...

Dlaczego podkradanie jedzenia współpracownikom jest niebezpiecznie?

06 stycznia, 2013

Narodem, który najbardziej nie znosi podkradania jedzenia z lodówki są Amerykanie. Choć tak naprawdę chyba nikt nie lubi, kiedy...

Witaminy z grupy B zmniejszają stres

10 listopada, 2011

Jak radzić sobie ze stresem w pracy? Porad znajdziemy dziesiątki – spora część z nich wiąże się s odpowiednią...

Jedzenie od pracodawcy – chcielibyście?

26 października, 2011

Czy wasz pracodawca zapewnia Wam posiłki w pracy? I to nie regeneracyjne, do których w określonych sytuacjach zmusza Kodeks...