Wypalenie zawodowe może prowadzić do depresji

Grudzień 02, 2016

Szczególnym rodzajem stanu psychicznego pracownika związanym z wykonywaną pracą jest syndrom wypalenia zawodowego. Cechuje go wyczerpanie emocjonalne oraz poczucie...

Jak poradzić sobie z niedzielną depresją?

Styczeń 25, 2015

Czy w niedziele wieczorem zaczynasz czuć się gorzej? Dopada cię obniżenie nastroju, stajesz się rozdrażniony lub masz objawy psychosomatyczne...

Za mało światła w pracy zimą? Idź do solarium!

Styczeń 19, 2015

Odczuwasz coraz większe przygnębienie? Spadek produktywności? Nic ci się nie chce, a weekendy najchętniej spędzasz w łóżku? Być może...

Emocjonalne sygnały wypalenia, na który bezrobotny powinien zwrócić uwagę

Styczeń 06, 2015

Bycie osobą poszukującą pracy i nie posiadającą stałego zatrudnienia jest niezwykle frustrujące – zwłaszcza dla tych, którzy są dynamiczni,...

Kiepskie strony bycia szefem

Wrzesień 02, 2012

Czy chciałbyś awansować na stanowisko kierownicze? Jeśli tak uważasz – zastanów się. Może się okazać, że wcale nie byłbyś...

Poniedziałkowa deprecha to mit!

Sierpień 27, 2012

Czy przychodziliście dziś do pracy z zapałem i entuzjazmem czy też założyliście, że skoro poniedziałek, to na pewno wszyscy...

Wydłużenie wieku emerytalnego grozi depresją?

Sierpień 05, 2012

Czy pogodziliście się z tym, że będziecie pracować do 67 roku życia? Ja staram się o tym nie myśleć,...

Niedzielna deprecha? Jak sobie poradzić?

Kwiecień 15, 2012

Do południa było jeszcze w porządku, ale im późniejsza godzina, tym bardziej zaczynasz się niepokoić, zaczyna boleć cię głowa...

Zależy ci na pieniądzach? Łatwiej zapadniesz na depresję

Kwiecień 13, 2012

Czy jesteś pracownikiem przywiązanym do pieniędzy? Zależy ci na nich? Jeśli to Twoja główna motywacja do pracy, to niestety...

Spalanie kalorii na siłowni zapobiega wypaleniu zawodowemu

Luty 25, 2012

Masz czas na aktywność fizyczną? Nie? No to będziesz zarówno otyły, jak i mniej zadowolony ze swojej pracy i...