Jak rzucić kawę w pracy?
Twoje pierwsze kroki, po przyjściu do biura i włączeniu komputera kierujesz do ekspresu z kawą lub vendingu? Nie wyobrażasz sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki małej czarnej? Pijesz więcej niż dwie kawy dziennie? Kiedy kiedyś zabrakło kawy obgryzłeś dwa ołówki i zerwałeś trzy kontrakty z kluczowym klientem?
Hmmm…prawdopodobnie jesteś uzależniony od kawy w pracy…
Kawa wprawdzie podnosi nam ciśnienie i dodaje potrzebnej energii, ale jej picie w nadmiernych ilościach może spowodować szereg niekorzystnych objawów, począwszy od problemów żołądkowych i zgagi, przez drżenie rąk, wyższy poziom zdenerwowania, aż do chorób układu krążenia. Może więc warto raz na czas zastąpić kawę innym pobudzaczem, lub po prostu się od niej odzwyczaić?









