Podnieś produktywność zimą dzięki żółtym dodatkom
Zimą większość z nas odczuwa spadek energii. Czujemy się ospali, zmęczeni, nic nam się nie chce. To wszystko efekt zmniejszonej obecności światła w ciągu dnia. Wprawdzie dnie mamy już coraz dłuższe, ale nadal pochmurne dni sprawiają, że słońca mamy za mało – a to (zwłaszcza u meteopatów i osób podatnych na SAD) upośledza naszą produktywność. Można sobie pomóc, dzięki żółtemu kolorowi w biurze.
Badania nad wpływem koloru na efektywność pracy ujawniają, że w okresach zmniejszonej ilości słońca, można dodać sobie energii zwiększając ilość żółtego koloru w otoczeniu. Kolor ten imituje słoneczne światło i oszukuje nasz mózg. Dzięki temu Wydaje się nam, że mamy więcej światła na co dzień. Żółty kolor pozwoli nam zachować większą przytomność umysłu i pozwoli zwalczyć senność w ciągu dnia.
Co można zrobić by zwiększyć ilość żółtego?
- Pomalować ściany w gabinecie na żółto (jeśli pracujesz z domu),
- Kupić żółte dodatki na biurko – koszyk na długopisy, segregator, żółte zeszyty czy nawet żółte karteczki post-it
- Kupić żółtą ramkę na zdjęcia (i włożyć zdjęcie ukochanej osoby – poprawi humor podwójnie)
- Mieć pod ręką żółty szalik, który będziemy nosić w biurze
- Kupić żółty kwiatek i postawić go na oknie (świetnie nadaje się do tego doniczkowy słonecznik)
Nie daj się pochmurnej pogodzie i szarości!
fot.:Jan Willem Geertsma/sxc.hu
