Jakie problemy z koncentracją dotykają nas w pracy?

zmeczenie praca Jakie problemy z koncentracją dotykają nas w pracy? Przeciążenie pracą, upalna pogoda, stres, kiepskie odżywianie się – to wszystko negatywnie wpływa na nasze samopoczucie i zdolność do koncentracji. Z badań przeprowadzonych przez TSN OBOP na zlecenie marki Tiger wynika, że połowa Polaków w wieku do 35 roku życia ma problemy z koncentracją. Na jakie objawy najczęściej narzekamy?

Z badania wynika, że codziennie doświadczamy następujących objawów związanych z przemęczeniem i stresem:

  • poddenerwowanie (60% badanych)
  • ospałość (50%)
  • problemy z utrzymaniem uwagi (40%)
  • szybkie męczenie się (39%)
  • gubienie wątków (27%)
  • wolne tempo pracy (24%)
  • duża ilość błędów (20%)
  • pobieżne wykonywanie obowiązków (18%)

Trudności z utrzymaniem uwagi powodują, że :

  • 82% z nas przynajmniej raz pomyliło dzień tygodnia, nazwisko lub
  • 68% napisało e-mail do niewłaściwej osoby
  • 54% zapomniało o spotkaniu

A z czym Ty miewasz największe problemy?