Dla zestresowanego szefa (i pracownika) -najbardziej relaksująca muzyka na świecie

Masz ciężki dzień w pracy?Czujesz, że nie dotrwasz do końca dnia pracy bez zawału lub zamordowania współpracownika? Szef znów ma PMS „przed wypłatowy”jest nie do zniesienia? Lekarstwem może być 8 minut muzycznego relaksu z najbardziej odprężającą muzyką na świecie.

Podobno najbardziej relaksującym utworem świata jest Weightless, wykonywany przez brytyjskie trio Marconi Union. Utwór ten ma spowalniać oddech, wyciszać, obniżać ciśnienie, spowalniać akcję serca. Ma być tak relaksujący, ze twórcy ostrzegają, by nie słuchać go w trakcie prowadzenia pojazdów mechanicznych.

W ramach badań nad właściwościami utworu, porównywano jego działanie z innymi znanymi pod kątem swoich właściwości uspokajających utworami (np. Enya – Watermark) i odkryto, że jest on o 11% bardziej skuteczny niż inne utwory pisane w celu odprężenia słuchacza. Mało tego, po jego wysłuchaniu podobno będziemy bardziej odstresowani niż po SPA i masażu!

Analiza obrazu aktywności mózgu podczas słuchania Weightless pokazała, że nie tylko wycisza on fale mózgowe, ale również wpływa pozytywnie na redukcję napięcia emocjonalnego.

Czy rzeczywiście aż tak działa? Spróbujcie sami i podzielcie się opinią – ja się nieco boję… mam jeszcze dziś sporo pracy a jak za bardzo się zrelaksuję, to mogę już nic nie zrobić.